Скачать бесплатно Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012

Главная | Регистрация | Вход

Приветствую Вас Гость

Форма входа

Мини-Профиль

Привет: Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Календарь новостей

Меню сайта

Форум

RSS

Hoвости

- Игровые Hовости
- Hовости Kино
- Hовости Mира
- Hовости IT
- Hовости Авто
- Hовости Cофта
- Мобильные Hовости
- Музыкальные Hовости
- Hовости Спорта

Игровой Портал

- Игры на PC
- Игры на X-Box360
- Игры на PS2

- Коды
- "Flash" Игры
- Обзоры

Всё для PSP

- Игры
- Темы
- Обои
- Bидео Конверторы

Мобила

- Игры
- Программы
- Графика
- Рингтоны
- Видео и Фильмы
- Java - Книги
- Апдейты

Остальное

- Заставки
- Музыка
- Факты
- Открытия
- Советы
- Софт
- Книги

- Аватары
- Дополнeния к PhotoShop

- Aнекдоты
- Фотоприколы

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Сейчас а сайте Мозгов НЕТ: 1

у Халявщиков: 1

у Своих: 0

Oнлайн:

Hа сайте:

Всего: 893

Новых за месяц: 0

Новых за неделю: 0

Новых вчера: 0

Новых сегодня: 0

Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Проверенных: 0
Обычных юзеров: 880

Из них

Парней: 752

Девушек: 141

Приветствуем Hовичка:

gantimurov-69

Сегодня на сайте были:

Главная » » Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012

Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012	11:59
Книга, которую вы держите в руках, - наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером. В написании данного пособия принимали участие известные персональные фитнес-тренеры, которые провели тщательный анализ теоретической и практической информации, знаний и качеств, необходимых компетентному персональному фитнес-тренеру. Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию. Представлены безопасная и эффективная методика занятий физическими упражнениями, методики обучения выполнению упражнений для развития гибкости, силовых, аэробных и др. Даны примеры занятий с группами лиц, имеющих специфические потребности (дети, подростки, женщины в период беременности, люди пожилого возраста и др. ). Рассмотрены важнейшие правовые вопросы, о которых должен иметь представление персональный тренер. Для персональных фитнес-тренеров, инструкторов оздоровительного фитнеса, специалистов по двигательной активности, студентов и преподавателей вузов спортивного и медицинского профиля, которые собираются работать по этой специальности, а также для всех желающих укрепить свое здоровье и продлить долголетие. Название издания: Основы персональной тренировки Авторство: Роджер Эрл, Томас Бехль (ред. ) Дата выхода: 2012 Издатель книги: Олимпийская литература Количество страниц: 724 Тип файла: DjVu Язык издания Русский Размер: 16,9 мб Скачать Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012 Скачать с turbobit.net Одним файлом Скачать с dfiles.ru Одним файлом Скачать с uploaded.net Одним файлом
Категория: Книги \| Просмотров: 218 \| Добавил: zenj68 \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Для попуасов: dfhtp, ghjuhfvvs, cjan