Скачать бесплатно Александров Артур - Аутотренинг / 2013

Главная | Регистрация | Вход

Приветствую Вас Гость

Форма входа

Мини-Профиль

Привет: Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Календарь новостей

Меню сайта

Форум

RSS

Hoвости

- Игровые Hовости
- Hовости Kино
- Hовости Mира
- Hовости IT
- Hовости Авто
- Hовости Cофта
- Мобильные Hовости
- Музыкальные Hовости
- Hовости Спорта

Игровой Портал

- Игры на PC
- Игры на X-Box360
- Игры на PS2

- Коды
- "Flash" Игры
- Обзоры

Всё для PSP

- Игры
- Темы
- Обои
- Bидео Конверторы

Мобила

- Игры
- Программы
- Графика
- Рингтоны
- Видео и Фильмы
- Java - Книги
- Апдейты

Остальное

- Заставки
- Музыка
- Факты
- Открытия
- Советы
- Софт
- Книги

- Аватары
- Дополнeния к PhotoShop

- Aнекдоты
- Фотоприколы

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Сейчас а сайте Мозгов НЕТ: 2

у Халявщиков: 2

у Своих: 0

Oнлайн:

Hа сайте:

Всего: 893

Новых за месяц: 0

Новых за неделю: 0

Новых вчера: 0

Новых сегодня: 0

Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Проверенных: 0
Обычных юзеров: 880

Из них

Парней: 752

Девушек: 141

Приветствуем Hовичка:

gantimurov-69

Сегодня на сайте были:

Главная » » Александров Артур - Аутотренинг / 2013

Александров Артур - Аутотренинг / 2013	10:02
Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее. Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся. Название книги: Аутотренинг Автор: Александров Артур Год выпуска: 2013 Издание: Питер Кол-во страниц: 270 стр., 15 иллюстраций Формат файла: RTF,FB2 Язык книги Русский Размер файла: 13,0 мб Скачать Александров Артур - Аутотренинг / 2013 Скачать с turbobit.net Одним файлом Скачать с dfiles.ru Одним файлом Скачать с uploaded.net Одним файлом
Категория: Книги \| Просмотров: 217 \| Добавил: zenj68 \| Рейтинг: 0.0/0 \|

Для попуасов: dfhtp, ghjuhfvvs, cjan